Le Systema est le close combat des forces spéciales militaires russes. Au-delà d’une méthode efficace sur le terrain, cet art propose une approche holistique en couvrant les dimensions physique, psychologique, émotionnelle et morale. Il est aujourd’hui, et depuis peu, accessible au monde civil et tout un chacun peut le pratiquer en toute sécurité.
Contrairement aux systèmes de combat traditionnels, le Systema n’enseigne pas de techniques ; il les considère trop rigides, inadaptées dans l’action, dans l’instant. Son enseignement porte sur plusieurs grands principes, abordés durant les entrainements à travers divers types d’exercices et mises en situation.
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Systema ist der Nahkampf der russischen militärischen Spezialeinheiten. Über eine effektive Methode auf diesem Gebiet hinaus, bietet diese Kunst einen ganzheitlichen Ansatz, indem sie die physischen, psychischen, emotionalen und moralischen Dimensionen abdeckt. Es ist heute und seit Kurzem für die Zivilbevölkerung zugänglich gemacht worden und jeder kann dies in völliger Sicherheit praktizieren.
Im Gegensatz zu traditionellen Kampfsystemen lehrt Systema keine Techniken. er hält diese für zu starr und ungeeignet. Seine Lehre konzentriert sich auf mehrere Hauptprinzipien, die während des Trainings durch verschiedene Arten von Übungen und Szenarien behandelt werden.
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